MĪO

Prestations et tarifs

La carte complète du cabinet, avec les durées et les prix. Pour réserver un soin, cliquez sur sa durée. Le contenu de chaque séance se décide ensemble, selon votre corps et votre demande du jour.

Massage sportif à Soustons : Anaïs travaille le dos d'un client
Massage thaï au sol à Soustons : étirement de la jambe, la cliente habillée sur le futon
Soin du visage au cabinet de Soustons : Anaïs passe un linge sur la joue d'une cliente
Massage de la main pendant un soin tête-mains-pieds

Massages : sportif, deep tissue, relaxant, prénatal, thaï

Massage sportif

Avant l'effort pour préparer les muscles, après pour récupérer. Tonique, profond et ciblé, avec étirements passifs et mobilisations sur les zones sollicitées.

Le massage sportif en détail

Deep tissue

Un vrai deep tissue, pas seulement un massage appuyé : un travail lent, très profond et précis sur les tensions installées, avec un travail des trigger points, ces points de contracture qui entretiennent la douleur. La pression s'ajuste à votre corps : on n'est pas là pour avoir mal.

Massage relaxant

Des manœuvres fluides, lentes et enveloppantes pour relâcher progressivement le corps et le mental.

Massage prénatal

Dès le 4e mois, en position latérale, pour soulager le bas du dos, le haut du dos et les épaules, dans le respect des recommandations liées à la grossesse.

Le massage prénatal en détail

Massage thaï au sol

Au sol, habillé et sans huile : pressions, étirements et mobilisations dans un rythme lent, toujours dans le respect de ce que votre corps peut faire. Il réchauffe les articulations, redonne de l'espace au corps et amène une relaxation profonde.

Le massage thaï en détail

Tête-mains-pieds

Une heure répartie selon votre demande entre le crâne, les mains et les pieds, pour relâcher les tensions et poser le mental.

Drainage lymphatique et madérothérapie

Séance drainage et madéro

Drainage lymphatique manuel et madérothérapie dans la même séance, pour stimuler la circulation et retrouver une sensation de légèreté. Le travail ne se limite pas aux jambes : les zones se choisissent selon votre besoin.

Séance bilan drainage

La première étape avant une cure : un échange sur vos besoins, puis 20 minutes de drainage pour tester et décider ensemble de la suite.

Cure de 5 séances

Cinq séances de 1 h 15 de drainage et madérothérapie, soit 80 € d'économie.

Le drainage et la madérothérapie en détail

Soins du visage

Visage sur mesure

Un massage du visage choisi selon l'effet recherché : relaxant, drainant, liftant ou tonifiant. Techniques myofaciales et kobido, doux ou dynamique.

Soin visage

Nettoyer, exfolier, rééquilibrer, avec une phase de massage. Produits Nohèm, français, naturels et bio.

Soin visage liftant

Les étapes du soin visage, plus un travail manuel approfondi pour stimuler, tonifier et lisser.

Les soins du visage en détail

Rituels signature, corps et visage

Rituel signature

Un massage du corps sur mesure d'1 h ou d'1 h 30, suivi de 30 minutes de soin visage coup d'éclat : nettoyer, exfolier, réveiller le teint.

Offrir un massage ou un soin

Toutes les prestations de la carte peuvent s'offrir en carte cadeau, valable 6 mois.

Les cartes cadeaux

Prendre rendez-vous

Réservation en ligne, ou par téléphone au 06 64 90 18 49.